Descripción
La tisiana o infusión digestiva de plantas medicinales como el anís verde, manzanilla y regaliz es uno de los mejores regalos que podemos hacer a nuestra salud.
Esta tisiana nos va a mejorar las digestiones lentas y pesadas, a eliminar los gases del tracto gastrointestinal y a prevenir o combatir los casos de ardor de estómago.
Además de que tiene un sabor muy agradable, esta infusión resulta muy reconfortante también para cuando tenemos el estómago revuelto o para relajarnos por la noche y tener un buen descanso.
La infusión de anís, manzanilla y regaliz ecológico está libre de restos de pesticidas, herbicidas y otros compuestos de síntesis dañinos.
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Cómo hacer la tisiana o infusión de anís verde, manzanilla y regaliz.
Simplemente debes seguir los siguientes pasos:
1.- Pon una cucharadita, que equivale a unos 4 gramos, en una taza.
2.- Añade 200 ml agua que esté muy caliente, pero sin llegar a hervir.
3.- Tapa la taza y deja reposar entre 7 y 10 minutos.
4.- Cuela y bebe poco a poco según se va enfriando.
5.- Puedes endulzar esta infusión o tisiana con la opción que más te guste: azúcar de coco ecológico, panela ecológica, azúcar de caña ecológica, sirope de ágave ecológico, canela ecológica o también con stevia ecológica.
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